Genau das machst du mit den Rezepten aus dem Kartenset Balanced Food. Der Gedanke, dass eine gesunde Ernährung Verzicht bedeutet, hält sich hartnäckig. Doch gewusst wie, musst du auf nichts verzichten. 

Mit den Rezepten von FIT&BALANCED weißt du genau, wo du mit den Kalorien und Makronährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten stehst. So kannst du viel einfacher einschätzen, was dir noch fehlt und auch was noch “drin” ist. 

Im ergänzenden Online-Bereich findest du eine Anleitung, um deinen Kalorienbedarf zu berechnen, aber auch Lösungen, um für Veganer und “Alles-Esser” noch mehr aus den Rezepten zu machen. 

Klicke auf den Link und hol dir noch mehr Abwechslung auf den Tisch!