Miniband Training Cards

über 40 Übungen mit den Minibands für zuhause oder unterwegs

Das Minibands-Kartenset beinhaltet Übungen für alle, die mit den kleinen und handlichen Widerstandsbändern abwechslungsreich trainieren wollen.

Mit dem Kartensystem bekommst du nicht nur eine Übungsauswahl für den ganzen Körper, sondern auch ganze Workout-Konzepte. Diese sind praxiserprobt und machen sowohl alleine als auch in der Gruppe Spaß.

Für jedes Level - garantiert!

Umfang:

✅ über 40 Übungen mit dem Miniband

✅ 4 Warm-up Routinen

✅ 4 Cool-Down Routinen

✅ 6 Workout-Ideen mit Beispielen

✅ Online-Videos zu jeder Übung

✅ insgesamt 60 Karten in praktischer Verpackung